万引きは窃盗罪で裁かれる。 だからと言って、いきなり懲役の実刑になるわけではなかった。 罰金刑、執行猶予付きの懲役、 そしてその後に懲役の実刑判決となった。 そもそも、いきなり逮捕はされなかった。 店舗に捕まっても、謝罪で終わったり（被害届け出…

止めることが出来なかった。 止めたいと思っても、止めなければならないと分かっていても、やり続けていた。 では、どういう時にやっていたのだろうか。 イライラした時、ストレスがある時、などというのをよく聞くが、 自分はそういう感じではなかった。 （…

自分自身について考えることが大切だと思う。 何をしてしまったのか なぜしてしまったのか その時どういう状態だったのか どういう環境にいたのか 外部からのインプットを得ることも重要だし、すでに自身の中にあることを探ることも重要 人の話や意見を聞い…

自分の主治医は、下総精神医療センターの平井愼二医師。 ３ヶ月の入院後に書いた治療体験談をこの本にも載せてもらえた。 （執筆料も無いし、どれだけ売れても自分の所には鐚一文入らないので、そういう目的の発信ではない） 条件反射制御法は、まだ社会では…

今回（2018年の事件の直後）、入院しようと思えた理由を振り返る。 そして、以前はなぜ入院しようと思わなかったのか。 さらに、何度も通院をして、クリニックを転々としたが挫折したのか。 についても振り返ってみた。 今回（2018年）に入院をする気になれ…

入院治療に取り組み、退院してから1年４ヶ月以上が経過。 退院してから、それなりに平穏な生活を続けられている。（こんなに長く続くのは初めて） 平穏に生活するために、心掛けたり実践していることがいくつかある。 しかし、そのほとんどが、刑務所内では…

今日は、治療に対する姿勢というか意識みたいなものを書く。 結論から書くと・・・ 「受ける」「してもらう」ではなく、自分が「やる」感じの治療だった。 一般的な病気や怪我の処置などの場合、 治療を「受ける」「してもらう」 という感じだと、自分も考え…

自分は、３ヶ月間（2018年12月17日入院〜2019年3月13日退院） 独立行政法人 国立病院機構 下総精神医療センター という医療機関に入院して、病的窃盗の治療を受けた。 それ以前には、街の心療内科やメンタルクリニックに通院したことがある（転々とした）が…

やめたいと思っていた、やめなければならないと思っていた、総合的に（金銭換算、時間換算、精神的満足の換算など）考えても損すると思っていた。 それなのに、繰り返しやってしまっていた。 そのころの状態について、振り返って書いてみる。 1日に何度も万…

匿名でTwitterを始めてから、今まで隠していたこと話せなかった事をTwitterで話せるようになった。 他のSNS、ブログ、KAなどでも匿名だが話せるようになった。 リアルな知人（仕事関係など現実社会内での、特定の少数の知人）に、表面的な事だけでなく、自分…

「万引きなんかで刑務所へ行かないでしょ。」「万引きだけでそんなに長く刑務所へ行かないでしょ。」は間違い 私は実際にそう言われたことがある。 しかし、私は実際に万引きで刑務所へ行った。 今まで３回（うち１つは執行猶予取り消しの２刑持ち）で合計7…

条件反射制御法の治療を受ける前の状態 条件反射制御法の治療を受ける（入院）前は、欲求が強力な状態だった。 （と言っても、表面的に感じる「やりたい」みたいな欲求というよりは、自然な生理現象の欲求のような感じであった。） 条件反射制御法の治療を受…

どういうものを盗んでいたか と聞かれて考えてみた。 万引きし始めた頃は、コンビニで食べ物（飲み物も）を盗んでした。 次第に、スーパーマーケットでも万引きするようになった。 コンビニでは、食べ物だけでなく、本や文房具なども盗むようになっていった…

万引きをしなくなっても、生きていることがラクにならない。苦しいままである。 裁判と懲役が残っているから、というのもあるがそれだけではないと思う。 私が万引きをするのは、過去に精神的な何かがあって精神疾患になったからだと思う。（何かに依存しな…

今更だが・・・治療は大切！ 拘置所と刑務所で収容されていた期間は １回目は 2年9ヶ月 （33ヶ月） ２回目は 1年6ヶ月 （18ヶ月） ３回目は 3年3ヶ月 （39ヶ月） その間は万引きをしていないが、それは出来ないからやっていないだけ。 仮釈放で出所したら、…

病的窃盗の人は、なかなか病院に行かない人が多いと思う。 病院に行くのは・・・店に捕まってから、逮捕されてから、起訴されてから、何度かの実刑の後だったりする。 そして、行って治療をしても、短期で（処罰が終わったら）治療をやめる人が多くないと思…

やめたいといけない、やめたい、そう思っても自力ではやめられなかった頃、 罰など外からの力が抑止力になるかもしれないと思った。 店員に見つかって捕まってもやめられなかった 停学になり推薦取消になってもやめられなかった。 逮捕されてもやめられなか…

どうやったら万引きをせずにいられるか １ 万引きをしようと思わない。 ２ 万引きをしようと思うが我慢する。 ３ 万引きをしようと思うが、できない条件を整える。 大きく分けるとこんな感じだろうか。 私の場合は、２も３だけでは、止められなかった。万引…

条件反射制御法とは詳しくは以下のサイトを参照 ​下総精神医療センターの「ヒトの行動原理と条件反射制御法」 https://shimofusa.hosp.go.jp/training/riron/hitonokoudougenri_joukenhanshaseigyohou.html ​ 2014年11月28日 研究会「条件反射制御法と刑法改…

治療が不可欠​​病気の段階まで進むと、自力ではやめられない。 ​医師などに相談して、治療などの対策を講じることと実践することが大切。 ​ 治療まで辿りつくのが困難​​私は今の治療に辿りつくまで20年以上かかった。 治療に必要なことは、大きく以下の４点…