今まで話せなかった事を話せるようになってきた

匿名でTwitterを始めてから、今まで隠していたこと話せなかった事をTwitterで話せるようになった。

他のSNS、ブログ、KAなどでも匿名だが話せるようになった。

リアルな知人（仕事関係など現実社会内での、特定の少数の知人）に、表面的な事だけでなく、自分の心の奥底のことや病気や事件の背景を話せるようになってきた。

以前は、万引きのことはひたすら隠し続けてきた。誰にも言えなかった。相談も出来なかった。

そして余計に苦しくなり、窃盗症は良くなるどころか、どんどん悪化していった。

話すことは、精神の安定のためにも、自分の病状の理解や対策の為にも、以下のような良い効果があると思う。

• 中に溜めているより、外に出せる方が楽になれる。
• 言葉にすることで、悩みや思考を整理できる。
• 病気の原因、ここに至る過程、対策について考えられる。（言葉にしないと、ただ鬱々と暗くなっているだけ、となることがある）
• 他者と繋がれる可能性が増える。（病気の人だけでなく、病気でない人とも）
• 他者に助けを求めたり、相談したりも出来る。

窃盗症を悪化させずに良くする為に出来る事、やっていきたい。

犯罪せず迷惑かけないで生きたい。。。

それが、自分の為にも、周囲の人や社会の為にもなると思っている。