万引きをした理由の一つを書く。 飽くまでも、たくさんあるうちの一つ。 初めて万引きをするよりも前の話から、 自分は特定のものを多く買ったり買い溜めする習性があった。 自分は一つのことを継続する習性があり、エスカレートしながら継続していく。 例え…

万引きは窃盗罪で裁かれる。 だからと言って、いきなり懲役の実刑になるわけではなかった。 罰金刑、執行猶予付きの懲役、 そしてその後に懲役の実刑判決となった。 そもそも、いきなり逮捕はされなかった。 店舗に捕まっても、謝罪で終わったり（被害届け出…

止めることが出来なかった。 止めたいと思っても、止めなければならないと分かっていても、やり続けていた。 では、どういう時にやっていたのだろうか。 イライラした時、ストレスがある時、などというのをよく聞くが、 自分はそういう感じではなかった。 （…

自分自身について考えることが大切だと思う。 何をしてしまったのか なぜしてしまったのか その時どういう状態だったのか どういう環境にいたのか 外部からのインプットを得ることも重要だし、すでに自身の中にあることを探ることも重要 人の話や意見を聞い…

今回（2018年の事件の直後）、入院しようと思えた理由を振り返る。 そして、以前はなぜ入院しようと思わなかったのか。 さらに、何度も通院をして、クリニックを転々としたが挫折したのか。 についても振り返ってみた。 今回（2018年）に入院をする気になれ…

自分は、３ヶ月間（2018年12月17日入院〜2019年3月13日退院） 独立行政法人 国立病院機構 下総精神医療センター という医療機関に入院して、病的窃盗の治療を受けた。 それ以前には、街の心療内科やメンタルクリニックに通院したことがある（転々とした）が…

やめたいと思っていた、やめなければならないと思っていた、総合的に（金銭換算、時間換算、精神的満足の換算など）考えても損すると思っていた。 それなのに、繰り返しやってしまっていた。 そのころの状態について、振り返って書いてみる。 1日に何度も万…

匿名でTwitterを始めてから、今まで隠していたこと話せなかった事をTwitterで話せるようになった。 他のSNS、ブログ、KAなどでも匿名だが話せるようになった。 リアルな知人（仕事関係など現実社会内での、特定の少数の知人）に、表面的な事だけでなく、自分…

生理的報酬について 条件反射制御法の解説 https://shimofusa.hosp.go.jp/training/jouken_pro_no7_1.html その効果を生じる現象や作用を生理的報酬と呼ぼう。環境からの刺激に対してなんらかの行動を起こし、その後に防御、摂食、生殖に成功すれば生理的報…

最近知った。愛着（アタッチメント）障害というものがあるらしい。 愛着障害 - Wikipedia 人によって違うと思うが、 私の問題行動は、深く深く辿っていくと、 始まりは愛着（アタッチメント）の形成が適切に出来なかったこと のような気がしている。 今の所…

どういうものを盗んでいたか と聞かれて考えてみた。 万引きし始めた頃は、コンビニで食べ物（飲み物も）を盗んでした。 次第に、スーパーマーケットでも万引きするようになった。 コンビニでは、食べ物だけでなく、本や文房具なども盗むようになっていった…

こうなってしまった原因を、じっくりと考える機会や時間を作っている。 内部要因、外部要因・・・色々とあって、その色々が相互に複雑に絡み合っている。 長い月日をかけて、繰り返し考えていても、思考が同じところで止まることがある。 しかし、ある時、閃…

ゲシュタルト療法とは（参考https://gestalt-momotake.com/gestaltqa/ 精神分析医フレデリック・パールズ(Frederick S. Perls )と 妻のゲシュタルト心理学者のローラ・パールズ(Laura Perls)、 そして編集者のポール・グッドマン(Paul Goodman)の三人によっ…

自分の中身は空っぽだ。 だから人や物、事など、外の何かを頼ろうとする。依存するようになってしまう。そして、苦しくなる。 自分で立てるようになるには、自分の中に何かを持っていないと。芯になるものを。 でもそれが見つからない。作れない。 だが。。…

空を見てぼーっとしていると 私に対してすごく良くしてくれて、私が大好きだった人のことを思い出す。 万引きをする。しかも陰で、隠れて。 万引きのことも、それ以前の苦悩も相談しなかった。出来なかった。。。 裏切って深く傷つけたと思う。 綺麗ではない…

万引きをしなくなっても、生きていることがラクにならない。苦しいままである。 裁判と懲役が残っているから、というのもあるがそれだけではないと思う。 私が万引きをするのは、過去に精神的な何かがあって精神疾患になったからだと思う。（何かに依存しな…

私はよく好奇心旺盛で、無邪気な純粋な子供みたいだと言われる。 歩いていても、何か見つけると立ち止まったり立ち寄ったり…してしまう。。。 万引き常習化して悪化してからでいうと… 店はたくさんあり、目に留まった店に入ってしまう。 店に入ったら、目を…