刑務所のとある1日 休日 配食をやる工場の時

７時２０分　起床　

　洗面や着替えをする

７時３０分　点検

７時４０分　朝食の配食

　配食係だったので、部屋から出て配食作業をする

８時００分　食事

　配り終わったら、配膳室で食事する

８時１５分　空下げ

　食べ終わったら、空下げをする

８時３０分　還房

　部屋に戻る

８時３５分　室内体操

　８時５０分まで筋トレする

９時００分　ラジオ視聴開始

　ラジオは無視して、勉強する

１１時３０分　昼食の配食

　朝食と同様に、配食、食事、空下げをする

１２時１０分　還房

１２時１５分　テレビ視聴開始

　テレビつまらないので読書か勉強していた

１３時００分　午睡開始

　テレビもラジオも、部屋の照明もすべて消される。建物全体のブレーカーを落とされる。口談も禁止。

　寝なくても構わないが、読書するにも暗い。。。

　自分はだいたい勉強していた。

１５時００分　午睡終了

　照明がつく、ラジオ流れる

１５時２０分　室内体操

　１５時３５分まで筋トレ

１５時５５分　配食

　配食、食事、空下げ

　途中１６時００分でラジオ消える

１６時３０分　部屋の掃除

１６時５０分　点検

１７時００分　ラジオ開始

　ラジオつまらないので、だいたい読書していた

１８時００分　テレビ開始、仮就寝

　テレビつまらないので、だいたい読書していた

　１９時とか２０時頃には、目が疲れて、目を閉じてたらすぐに眠ってしまっていた

２０時５５分　本就寝、減灯、テレビ終了

　就寝の音楽が流れる、夜中にトイレに行かないように、この時にトイレへ行っておく。

　そして、改めて眠る

　数時間眠ったら、夜中に目が覚めてしまい、もう眠れなくなる

　起床時刻まで、寝っ転がってじーっとしている

　すごく長く、きつい時間

そして翌朝。。。

配食係になっていない場合には、配食の時間になったら部屋で机を拭いたり食事が配られる準備をする。

配られたら食べて、空の食器と残飯を返す。