それを貫き通すことで、自身が損することもある。 さらに、大切に思ってくれている人に心配をかけたり迷惑をかけてしまうことがある。 自身だけで解決したり決断したりできなくて、他人に相談している時点で、もうその他人の人巻き込んでその人に心配をかけ…

見返りを求めたくない 恩着せがましくしたくない 恨み言を言いたくない 人目を気にしたくない 無理して人や社会に合わせたくない 誰かのために、とか自分が犠牲になっているとかを 過度に意識しないように注意していきたい。 他者承認欲求は得られるかもしれ…

正直に話すと気持ちが軽くなる。 （償いではなく、自己満足なのだろうと思っている） 逆に隠していると辛く苦しい。恐怖に怯える。 ばれるんじゃないか、ばれたらどうなるんだろうか、 考えても答えは出ないし、考えることができている訳ではなく怯えている…